11 décembre 2009
J’ai un steak, que dois-je faire et comment le soigner ?
Après une séance d'entrainement, il sera parfois nécessaire de soigner ces "petits bobos". Le steak est une usure prématurée d’une partie de l’épiderme couvrant la paume des mains. Il survient lors de séances de barre fixe et d'anneaux. C’est très douloureux,...